Ein simples energetisches Workout und körperlicher Flow für Menschen, die ihre Sehnsucht nach Lebendigkeit nicht länger zurückhalten wollen.

Wir nutzen die älteste Sprache des Nervensystems – das Schütteln –, um Stressspuren aus dem Nervensystem zu vibrieren, mehr Energie freizusetzen und trotz Alltag mehr Lebendigkeit und Freiheit zu erleben.

- Ganzkörperliches Schütteln & Vibrieren
- Atmen
- Tönen
- Spüren

Tiefer sinken. Weich werden. Hellwach. Intensiv.

Dein Raum für:
- Expansion statt Anpassung
- Bewegung statt Festhalten
- Verkörperung statt Funktionieren
- Spüren statt Kollabieren
- Kein Rückzug vom Alltag. Sondern Nahrung für dein Nervensystem.

Du brauchst keine Erfahrung – nur Neugier, Offenheit und Lust, dich körperlich zu erleben.
Bitte komm in weicher, bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Ich freue mich auf dich!

Kurstermine

Anzahl: 1

Dozent:innen

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